JOGA NIDRA Z ZVOKOM IN JOGIJSKE PRAKSE
Joga nidra z zvočno kopeljo je kombinacija globinske sprostitve in zdravilnih frekvenc (gong, kristalne posode, flavta, koshi zvončki itd.), ki ugodno delujejo na vse plasti sebstva. Joga nidra z zvokom vam ne nudi zgolj sproščenega večera, temveč v vas odmeva še v dneh po dogodku. Druženje ne zajema jogijske prakse, temveč sproščanje v ležečem položaju.
Prihajajoče druženje na joga nidri bo v nedeljo, 22. februarja 18.00 - 20.00 v vadbenem prostoru pod OŠ Starše.
Lepo vabljeni tudi na redne tedenske prakse joge v vadbeni prostor pod OŠ Starše, kjer za telo in um skrbimo z gibanjem in dihalnimi tehnikami.
- Joga za starejše: vsak ponedeljek 17.30 - 18.15
- Sprostitvena joga: vsako sredo 19.30 - 20.30
Za informacije in prijave se oglasite na polona.lupinsek@gmail.com ali me pokličite na 040191389.
Naj nam bo dobro.
Polona
